Gaya Hidup

Portal berita yang mengulas seputar gaya hidup yang baik dalam secara komprehensif

Manfaat latihan interval kardio

interval kardio

Dalam studi jangka panjang tentang kesehatan masyarakat di Amerika Serikat, Layanan Kesehatan Masyarakat Amerika Serikat mendokumentasikan kemungkinan berkembangnya penyakit jantung pada berbagai kelompok populasi. Jauh sebelum gejala muncul, penelitian epidemiologi dapat mengidentifikasi kelompok berisiko tinggi. Faktor risiko tertinggi termasuk jenis kelamin pria, usia di atas 35 tahun, merokok, tekanan darah …

Read More »

Manfaat pelatihan tinju untuk kebugaran

manfaat tinju

Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda dan memiliki tubuh yang sehat secara fisik dengan berpartisipasi dalam program kebugaran pelatihan tinju. Ini adalah cara terbaik bagi Anda untuk memiliki tubuh yang lebih kuat dan percaya diri. Pelatihan tinju juga dapat membantu Anda dalam kondisi bertarung terbaik. Banyak orang melihat hasil positif dari …

Read More »

7 rahasia diet para bintang

kate hudson

Selebriti selalu terlihat luar biasa. Terlepas dari apakah mereka muncul di televisi atau di film, atau berjalan-jalan di karpet merah pada pemutaran perdana film dan penghargaan, mereka terus membuat kita terpesona dengan kehadiran mereka yang lebih besar dari kehidupan. Yang benar adalah bahwa dibutuhkan banyak upaya untuk terlihat seperti mereka, …

Read More »

Mengenal Aromaterapi sebagai Pengobatan Alami

pengobatan aromaterapi

Aromaterapi adalah ilmu menggunakan minyak esensial wangi dari pohon dan tumbuhan, tumbuhan alami, untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan seseorang. Bidang aromaterapi menjadi semakin terkenal karena orang mencari solusi yang lebih baik untuk penyakit yang muncul sebagai alternatif dari sistem medis yang ada di Allopathic, Ayurveda, dll. Ini adalah ilmu dan …

Read More »

Pengobatan Alternatif Stroke dengan Akupuntur

pengobatan akupuntur

Para penderita stroke sekarang beralih ke metode penyembuhan tradisional Tiongkok yang dikombinasikan dengan teknologi modern untuk mempercepat pemulihan dan mendapatkan kembali kehidupan mereka. Teori medis Cina berpendapat bahwa kelebihan atau kekurangan dalam asupan makanan, pekerjaan, olah raga, emosi, dll dapat menyebabkan penyakit. Semakin banyak orang yang menemukan betapa efektifnya perawatan …

Read More »

Cara Mengatasi Jerawat secara Alami

cara mengatasi jerawat secara alami

Jerawat, salah satu masalah kulit paling umum pada orang tanpa memandang usia, kasta, warna kulit, jenis kelamin, dll. Jerawat adalah masalah yang sangat memalukan dan membuat stres. Jerawat dapat diartikan sebagai erupsi kemerahan pada kulit, terkadang berisi materi putih, gatal dan juga nyeri. Ini adalah masalah yang tidak dapat kami …

Read More »

Manfaat vitamin cair bagi Tubuh

manfaat vitamin

Vitamin dan mineral dapat diserap oleh tubuh dengan berbagai cara. Mereka pertama kali masuk ke tubuh kita melalui makanan yang kita makan. Kedua, kita dapat mengonsumsi suplemen vitamin untuk meningkatkan jumlah vitamin dan mineral yang relevan. Ada beberapa cara minum obat dan salah satu cara yang paling umum adalah dengan …

Read More »

Manfaat minyak ikan untuk kesehatan tubuh

manfaat minyak ikan

Ketika kata minyak dan lemak disebutkan, orang yang sadar kesehatan cenderung menutupi. Yang tidak mereka sadari adalah ada lemak baik dan lemak jahat. Menghindari total konsumsi minyak dan lemak akan lebih berbahaya daripada bermanfaat bagi kesehatan mereka. Kebenaran tentang minyak ikan Asam lemak esensial harus selalu menjadi bagian dari makanan …

Read More »

Manfaat Detox untuk Kebugaran dan Kesehatan

manfaat detox

Tampak sedikit kotor saat Anda melakukan detoksifikasi atau pembersihan. Tubuh Anda menunjukkan beberapa tanda bahwa Anda telah membangun racun. Racun ini dapat mempengaruhi kebugaran dan kesehatan seluruh tubuh Anda. Ada kalanya Anda merasa lesu dan stres. Tubuh Anda mungkin mengalami rasa sakit yang terus-menerus, diare, sembelit, dan perasaan canggung. Kenaikan …

Read More »

Manfaat Senam Kardio untuk Kesehatan

manfaat senam kardio

Menjadi bugar dan sehat adalah hal terpenting. Sebenarnya, itu tidak pernah ketinggalan zaman. Tubuh ini adalah aset paling berharga yang dapat Anda miliki dalam hidup Anda. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk menjaganya dengan baik. Berikan perhatian tepat yang dibutuhkannya. Dalam hal memastikan dan menjaga kesehatan yang baik, latihan …

Read More »